2018年,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科在国内三个专业权威排行榜均斩获第一。这三个排行榜分别是中国医学科学院发布的“中国医院科技量值专科排行榜”,复旦大学医院管理研究所发布的“中国医院专科声誉排行榜”,中国社会科学院健康业发展研究中心发布的“2018全国医院互联网影响力排行榜之患者最信赖的科室”排行榜。这是复旦大学附属眼耳鼻喉科医院几代人的心血和努力耕耘浇灌出的美丽花朵,是在创建世界一流大学的一流耳鼻喉科专业目标指引下的重要成就。12018中国医院科技量值专科排行榜复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科在耳鼻咽喉科专科排名中位列第一22017年度中国医院专科综合排行榜耳鼻喉科排行榜复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科排名位列第一并且连续9年蝉联榜首32018全国医院互联网影响力排行榜复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科被评为患者最信赖的科室至此,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院实现了三个权威排行榜全部第一的佳绩,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科人敢作为、敢担当、敢创新、敢不凡,将不忘初心、砥砺前行,以最好的学习、工作状态,服务人民、回报社会。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院--耳鼻咽喉科是全球著名的耳鼻咽喉头颈外科疾病诊疗和科研中心之一,是我国首批国家级重点学科和硕士博士授予点,国家级临床重点专科、上海市临床重点专科。徐汇总院风采浦江院区风采学科团队拥有中国科学院院士、973首席科学家、长江学者、国家杰出青年、国家优秀青年、教育部创新团队、上海市领军人才、上海市医学领军人物、国家卫健委突出贡献中青年专家和教育部新世纪优秀人才等杰出人才,其中教授/主任医师32名、副教授/副主任医师42名,博导18名、硕导21名。汾阳院区现有床位数254张,浦江床位数174张。设有听觉言语疾病、耳神经颅底外科、耳显微外科、耳内镜外科、耳内科,头颈肿瘤科、头颈肿瘤修复重建科,鼻颅底外科、中西医结合鼻科、鼻变态反应科,鼾症、咽喉嗓音、咽喉肿瘤等亚学科,在各亚学科相关疾病的诊治方面处于国内领先、国际先进水平。同时承担大量来自973计划、科技部重大专项、国家自然科学基金委、教育部、国家卫健委等的重大研究课题。建院六十多年来,医院坚持“病人利益第一、医疗质量第一”的服务宗旨,秉承“精诚、团结、求实、创新”的院训,服务于全国各地的广大患者,誉满全国。面对国务院推进世界一流大学和一流学科(双一流)建设的契机,在创建世界一流大学的一流眼耳鼻喉科专科医院的目标指引下,所有耳鼻喉科人将在实施健康中国战略中砥砺前行,再创佳绩。
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复旦大学附属肿瘤医院病理科,华山医院传染科、皮肤科,眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科,儿科医院小儿内科再次蝉联全国Top1!为我院自豪,为我旦祝贺!向辛勤工作、孜孜以求的老师和同事们致敬!
分泌性中耳炎的患者,经常需要使用鼻喷剂。那么,如何正确使用呢?请看~ 1,擤出鼻涕,可以再用生理性海水清洁鼻腔。 2,轻轻地晃动瓶子使药液充分混匀,拔掉瓶盖。 3,用右手拇指托在瓶底,食指和中指分别放在喷头的两侧,夹住喷头。 4,保持自然头位(不必抬头),用右手将鼻喷剂的喷头放进左侧鼻孔,喷头方向朝向自己左侧的眼睛,即朝向左侧鼻腔的外侧,保持瓶子基本竖直,不要过度倾斜。由于鼻腔的内侧是鼻中隔,所以不要将喷头朝向鼻腔的内侧,以避免喷在鼻中隔上。 5,轻轻地用鼻吸气,同时用右手指揿压小瓶,喷出1喷药液。可以按医嘱再喷1次。 6,将鼻喷剂换至左手,用左手将鼻喷剂的喷头放进右侧鼻孔,喷头方向朝向自己右侧的眼睛,即朝向右侧鼻腔的外侧。(左对右,右对左) 7,轻轻地用鼻吸气,同时用左手指揿压小瓶,喷出1喷药液。 8,用纸巾擦干喷头,盖上瓶盖。 鼻喷剂使用一周或更长时间后,喷头可能会堵塞,应按下述方法清洁装置,一般每隔1周左右清洁喷头一次。 打开瓶盖,将喷头浸泡在温水中数分钟,有的鼻喷剂可以将喷头取下,直接放在温水中浸泡,然后用水冲洗,擦干,再将喷头装回到瓶子上。千万不要用针头捅戳喷头,以防损坏。 对于鼻炎鼻窦炎的治疗,以前常用的滴鼻液通常已经不选用,而改用鼻喷剂喷鼻,这种方法能使药液分布均匀、剂量容易控制。鼻喷剂使用方便、起效时间快、作用明显、副反应小,正日益得到普及,与其它药物联合使用,一定能让患者重新获得顺畅的呼吸和清新的感觉。 鼻喷剂有哪些不良反应? 当然,并不是说鼻喷剂没有任何副作用,有少数病人可能出现鼻腔干燥和鼻出血等局部不良反应,极少数病人在长期使用鼻用激素后有出现鼻中隔穿孔的风险。多半与喷鼻方法不正确有关,可应用一些鼻用的油剂减轻或缓解鼻腔干燥。 患者常提问的问题 1.鼻喷激素副作用大吗?会影响孩子身高吗? 答:鼻腔内喷雾激素类药物是局部用药,全身副作用小,且目前长期研究结果未发现可影响患儿的最终身高。因此,在医生的指导下可放心使用。 2.医生开出几种鼻腔用药(如:鼻腔冲洗液、抗组胺鼻喷剂、鼻喷激素、薄荷油),应用顺序? 答:先做鼻腔冲洗,30分钟后喷抗组胺类鼻喷剂,30分钟后再喷鼻喷激素,30分钟后用薄荷油。
中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会和中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会组织国内专家多次研讨,在参考借鉴国外最新指南的同时,结合自身的临床实践经验和中国国情,出台了新版《梅尼埃病诊断和治疗指南(2017)》。 本指南的制定基于循证医学证据,是在对梅尼埃病临床研究结果进行谨慎、认真地分析与评估后,所做出的最佳临床决策。 诊断 分为临床诊断和疑似诊断。 临床诊断 (一)诊断标准 1.2次或2次以上眩晕发作,每次持续20 min至12 h。 2.病程中至少有一次听力学检查证实患耳有低到中频的感音神经性听力下降。3.患耳有波动性听力下降、耳鸣和(或)耳闷胀感。 4.排除其他疾病引起的眩晕,如前庭性偏头痛、突发性聋、良性阵发性位置性眩晕、迷路炎、前庭神经炎、前庭阵发症、药物中毒性眩晕、后循环缺血、颅内占位性病变等;此外,还需要排除继发性膜迷路积水。 (二)临床分期 根据患者最近6个月内间歇期听力最差时0.5、1.0及2.0 kHz纯音的平均听阈进行分期。梅尼埃病的临床分期与治疗方法的选择及预后判断有关。双侧梅尼埃病,需分别确定两侧的临床分期。 一期:平均听阈≤25 dBHL; 二期:平均听阈为26~40 dBHL; 三期:平均听阈为41~70 dBHL; 四期:平均听阈>70 dBHL。 注:(1)梅尼埃病的诊断和鉴别诊断必须依据完整详实的病史调查和必要的听一平衡功能检查、影像学检查等;(2)如梅尼埃病患者合并其他不同类型的眩晕疾病,则需分别做出多个眩晕疾病的诊断;(3)部分患者的耳蜗症状和前庭症状不是同时出现,中间有可能间隔数月至数年。 疑似诊断 诊断标准如下。 1.2次或2次以上眩晕发作,每次持续20 min至24 h。 2.患耳有波动性听力下降、耳鸣和(或)耳闷胀感。 3.排除其他疾病引起的眩晕,如前庭性偏头痛、突发性聋、良性阵发性位置性眩晕、迷路炎、前庭神经炎、前庭阵发症、药物中毒性眩晕、后循环缺血、颅内占位性病变等;此外,还需要排除继发性膜迷路积水。检查一、基本检查包括耳镜检查、纯音测听和声导抗检查。 检查 基本检查 包括耳镜检查、纯音测听和声导抗检查。 根据情况可以选择的检查项目 1.听力学检查:包括脱水剂试验、耳蜗电图、耳声发射(OAE)、听性脑干反应(ABR)等。 2.前庭功能检查:包括自发性眼震、凝视眼震、视动、平稳跟踪、扫视、位置试验、冷热试验、旋转试验、摇头试验、头脉冲试验、前庭白旋转试验、前庭诱发肌源性电位(VEMP)、主观垂直视觉/主观水平视觉等。 3.平衡功能检查:静态或动态姿势描记、平衡感觉整合能力测试以及步态评价等。 4.耳鸣检查:耳鸣声调及强度匹配检查。 5.影像学检查:首选含内听道-桥小脑角的颅脑MRI,有条件者可行钆造影内耳膜迷路MRI成像。 6.病因学检查:包括免疫学检查、变应原检查、遗传学检查、内分泌功能检查等。 治疗 治疗目的:减少或控制眩晕发作,保存听力,减轻耳鸣及耳闷胀感。 发作期的治疗 治疗原则:控制眩晕、对症治疗。 (一)前庭抑制剂 包括抗组胺类、苯二氮抗胆碱能类以及抗多巴胺类药物,可有效控制眩晕急性发作,原则上使用不超过72 h。临床常用药物包括异丙嗪、苯海拉明、安定、氯苯甲嗪、普鲁氯嗪、氟哌利多等。 (二)糖皮质激素 如果急性期眩晕症状严重或听力下降明显,可酌情口服或静脉给予糖皮质激素。 (三)支持治疗 如恶心、呕吐症状严重,可加用补液支持治疗。 注:对诊断明确的患者,按上述方案治疗的同时可加用甘露醇、碳酸氢钠等脱水剂。 间歇期的治疗 治疗原则:减少、控制或预防眩晕发作,同时最大限度地保护患者现存的内耳功能。 (一)患者教育 向患者解释梅尼埃病相关知识,使其了解疾病的自然病程规律、可能的诱发因素、治疗方法及预后。做好心理咨询和辅导工作,消除患者恐惧心理。 (二)调整生活方式 规律作息,避免不良情绪、压力等诱发因素。建议患者减少盐分摄入,避免咖啡因制品、烟草和酒精类制品的摄入。 (三)倍他司汀 可以改善内耳血供、平衡双侧前庭神经核放电率以及通过与中枢组胺受体的结合,达到控制眩晕发作的目的。 (四)利尿剂 有减轻内淋巴积水的作用,可以控制眩晕的发作。临床常用药物包括双氢克尿噻、氨苯蝶啶等,用药期间需定期监测血钾浓度。 (五)鼓室注射糖皮质激素 可控制患者眩晕发作,治疗机制可能与其改善内淋巴积水状态、调节免疫功能等有关。该方法对患者耳蜗及前庭功能无损伤,初始注射效果不佳者可重复鼓室给药,以提高眩晕控制率。 (六)鼓室低压脉冲治疗 可减少眩晕发作频率,对听力无明显影响。其治疗机制不清,可能与压力促进内淋巴吸收有关。通常先行鼓膜置通气管,治疗次数根据症状的发作频率和严重程度而定。 (七)鼓室注射庆大霉素 可有效控制大部分患者的眩晕症状(80%~90%),注射耳听力损失的发生率约为10%~30%,其机制与单侧化学迷路切除有关。对于单侧发病、年龄小于65岁、眩晕发作频繁、剧烈,保守治疗无效的三期及以上梅尼埃病患者,可考虑鼓室注射庆大霉素(建议采用低浓度、长间隔的方式),治疗前应充分告知患者发生听力损失的风险。 (八)手术治疗 包括内淋巴囊手术、三个半规管阻塞术、前庭神经切断术、迷路切除术等。适应证为眩晕发作频繁、剧烈,6个月非手术治疗无效的患者。 1.内淋巴囊手术:包括内淋巴囊减压术和内淋巴囊引流术,手术旨在减轻内淋巴压力,对听力和前庭功能多无损伤。 适应证:三期及部分眩晕症状严重、有强烈手术意愿的二期梅尼埃病患者。鉴于晚期梅尼埃病患者常发生内淋巴囊萎缩和内淋巴管闭塞,因此四期梅尼埃病患者不建议行内淋巴囊手术。 2.三个半规管阻塞术:可有效控制梅尼埃病的眩晕发作,机制尚未明确,部分患者的听力和前庭功能可能会受到损伤。 适应证:原则上适用于四期梅尼埃病患者;对于部分三期患者、内淋巴囊手术无效、言语识别率小于50%且强烈要求手术者也可以行该手术治疗。 3.前庭神经切断术:旨在去除前庭神经传入,手术完全破坏前庭功能,对听力可能会产生影响怛引。 适应证:前期治疗(包括非手术及手术)无效的四期梅尼埃病患者。 4.迷路切除术:旨在破坏前庭终器,手术完全破坏听力及前庭功能。 适应证:无实用听力、多种治疗方法(包括非手术及手术)无效的四期梅尼埃病患者。 前庭和听力康复治疗 治疗梅尼埃病,在控制眩晕的基础上,应尽可能地保留耳蜗及前庭功能,提高患者生活质量。 前庭康复训练:是一种物理治疗方法,适应证为稳定、无波动性前庭功能损伤的梅尼埃病患者,可缓解头晕,改善平衡功能,提高生活质量。前庭康复训练的方法包括一般性前庭康复治疗(如Cawthorne-cooksey练习)、个体化前庭康复治疗以及基于虚拟现实的平衡康复训练等。 听力康复:对于病情稳定的三期及四期梅尼埃病患者,可根据听力损失情况酌情考虑验配助听器或植入人工耳蜗。 治疗方案的选择 基于梅尼埃病的病程、各种治疗对眩晕的控制率以及对听力的影响等因素,本指南对梅尼埃病治疗方案进行了总结(表1),在进行对内耳功能有潜在损伤的治疗前,需根据患者意愿综合考虑并充分告知。 疗效评定 眩晕疗效评定 1.梅尼埃病眩晕发作次数(需排除非梅尼埃病眩晕发作): 采用治疗后18~24个月期间眩晕发作次数与治疗之前6个月眩晕发作次数进行比较,按分值计。得分=(结束治疗后18~24个月期间发作次数/开始治疗之前6个月发作次数)×100。 根据得分值将眩晕控制程度分为5级:A级,0分(完全控制);B级,1~40分(基本控制);C级,41~80分(部分控制);D级,8~120分(未控制);E级,>120分(加重)。 2.眩晕发作的严重程度及对日常生活的影响: 从轻到重,划分为5级:0分,活动不受眩晕影响;1分,轻度受影响,可进行大部分活动;2分,中度受影响,活动需付出巨大努力;3分,日常活动受限,无法工作,必须在家中休息;4分,活动严重受限,整日卧床或无法进行绝大多数活动。 3.生活质量评价: 可采用头晕残障问卷(dizziness handicap invemory,DHI)等量表进行评价。 听力疗效评定 以治疗前6个月最差一次纯音测听0.5、1.0、2.0 kHz的平均听阈减去治疗后18~24个月期间最差一次的相应频率平均听阈进行评定。A级:改善>30 dB或各频率听阈
听说,你还在排队等网红? 赶紧调个头,去静安公园吧! 什么好事? “洒向人间都是爱” 2017年红十字大型义诊 又双叒叕要登陆美丽的静安公园啦! 5月6日(周六上午) 上海市医院协会、静安区政协、 华山医院、静安区卫计委 再次强强强强联手,为您重磅邀请了来自 “ 华山、中山、瑞金、长海、仁济、华东、市一、市六、市九、市十、新华、曙光、龙华、市中医、肿瘤、胸科、肺科、东方、五官科、一妇婴、儿童医学中心、儿童医院、静安区中心医院等20余家沪上著名医疗机构近30个学科及近10家社区卫生服务中心的共计80位医学专家为市民提供免费的医疗及健康咨询。” 平日里“一号难求”的知名专家, 齐齐邀您赴约, 无需提前预约, 不用现场挂号, 只要你有需要! 届时,现场还有家庭医生签约指导哦! 怎么样,带上爸爸妈妈和心爱的人, 赴一场五月的健康之约? 健康之余,还可以徜徉在美丽的静安公园 感受国际静安的无限魅力! 都说是: 春风十里, 不如在静安遇见你~ 记得奔走相告, 传递好消息哦! 活动时间 2017年5月6日(周六),上午8:30-12:00 活动地点 静安公园正门(南京西路1649号),地铁2号线、7号线静安寺站 活动形式 医疗及健康咨询 血压、血氧饱和度、眼科保健检测 血糖、尿酸测定 “健康静安”公众号宣传、家庭医生签约 义诊专家
上帝造人时,给我们以丰富的感官,是为了让我们去感受他预设在所有人心底的爱,而不是财富带来的虚幻。 世界上最昂贵的是病床、人生最珍贵的是健康! 英年早逝、英年致残、心肌梗死、心脏猝死、癌症……不断在夺去年富力强,事业有成人们的健康与生命。这些夺命疾病在快速年青化,中年,尤其35-55岁男性成为风险最大的人群。但这些身处险境的人们却严重缺乏紧迫感,反而存在侥幸心理,这才是最危险的。 人生最苦的药是后悔药。大家千万不要不信,烟草是导致心肌梗死、心脏猝死和癌症年轻化的头号危险因素。加上紧张过劳、大量饮酒(不健康饮食)和不运动协同的——过早死亡四重奏。 健康从我做起,从今天开始。“有人可替你开车,替你赚钱,但没有人替你生病” 。“东西丢了,可以找回来,但有件东西丢了,将永远无法找回,那就是属于人只有一次的生命”。珍爱健康,享受人生! ---------------------------------------------------------------------- 《王均瑶的病床感悟》原文 我曾经叱咤商界,无往不胜,在别人眼里,我的人生当然是成功的典范。但是除了工作,我的乐趣并不多,到后来,财富于我已经变成一种习惯的事实,正如我肥胖的身体——都是多余的东西组成。 此刻,在病魔面前,我频繁地回忆起我自己的 一生,发现曾经让我感到无限得意的所有社会名誉和财富,在即将到来的死亡面前已全部变得暗淡无光,毫无意义了。 我也在深夜里多次反问自己,如果我生前的一切被死亡重新估价后,已经失去了价值,那么我现在最想要的是什么,即我一生的金钱和名誉都没能给我带来的是什么?有没有?黑暗中,我看着那些金属检测仪器发出的幽绿的光和吱吱的声响,似乎感到死神温热的呼吸正向我靠拢。 现在我明白了,人的一生只要有够用的财富,就该去追求其他与财富无关的,应该是更重要的东西,也许是感情,也许是艺术,也许只是一个儿时的梦想。无休止的追求财富只会让人变得贪婪和无趣,变成一个变态的怪物——正如我一生的写照。上帝造人时,给我们以丰富的感官,是为了让我们去感受他预设在所有人心底的爱,而不是财富带来的虚幻。 我生前赢得的所有财富我都无法带走,能带走的只有记忆中沉淀下来的纯真的感动以及和物质无关的爱和情感,它们无法否认也不会自己消失,它们才是人生真正的财富。会一直随着你、陪着你,给你力量和光明……人生最开心的莫过于财富和理想能够相伴而行。 财富够基本的生活开支,多余出来的财富就让它去服务理想、服务灵魂、服务社会……爱行千里、命无边际……你想去哪里就去那里,想登多高就去登多高……一切都在你的心里、在你的手里……在你的世界里…… 《世界上什么床最贵?——病床!》可以有人替你开车,替你赚钱,但没人替你生病!东西丢了都可以找回来,但是有一件东西丢了永远找不回来,那就是生命。
2016-08-25 岳继慧 健康财富订阅号游泳是夏季被很多人喜爱的运动方式,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任医师王斌提醒,在与水亲密接触的同时,要小心招惹“耳病”……耳道进水可诱发外耳道炎“每到夏季,因为外耳道炎来医院就诊的患者明显增多。”复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任医师王斌指出,外耳道炎是外耳道皮肤和皮下肤组织的慢性或复发性炎症。游泳时耳道进水是外耳道炎的常见病因。这是由于耳道进水后,皮肤变潮湿,皮肤角质层、上皮层等受浸渍软化,从而降低了抵抗力,使微生物易于侵入。有时因为耳道进水时间过长、挖耳不慎等原因造成皮肤破损,就更容易导致常见致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等感染,从而导致外耳道发生炎症。所以他强调:“夏季游泳一定要注意耳卫生,及时预防外耳道炎。”游泳或者耳朵进水后出现耳痒、耳闷胀感、耳漏、听力减退等症状,应高度警惕外耳道炎,及时去医院就诊。王主任介绍,按炎症的程度和性质分,外耳道炎可分成5种类型:王主任指出,做好以下一些措施,可以最大程度上避免外耳道炎的发生。1.游泳时要选择符合卫生资质的正规游泳场馆。下水前应观察水质,以水质清澈透明、氯气味适中为宜。2.游泳前最好到正规医院耳鼻喉专科检查一下外耳道,如果有耵聍栓塞,及时清理。如果有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病复发。3.游泳后要及时清理外耳道进水。单足跳是一种比较常用的方法。耳道进水后,可用同侧的手牵拉耳廓,头偏向下,用同侧下肢单足站立,跳动数次,耳内的水自会流出,耳道慢慢干燥。如果还有残留的水,可以使用吹风筒吹干。但要注意,确保风筒的温度保持在低温冷风状态,且应该距离头部十余厘米之外,千万不要用热风。4.谨慎“挖耳”。生活中有一些人特别爱干净,经常“掏耳朵”,其实这未必是一种好习惯。尤其不建议用手指、发夹、火柴梗等非专业工具挖耳,因为一旦不慎可造成耳道皮肤损伤,使病菌“如入无人之境”。另外,棉签虽然也可以用来挖耳,但由于市售棉签并非真正“无菌”,掏耳不当仍可导致感染,所以并不建议使用。还要注意的是,有些棉签头过于疏松,挖耳时可能滞留在耳道深处,反而会造成“麻烦”。王主任强调,适度的耵聍,可以起到一定的保护作用,所以不建议强行拔出。当然,如果耵聍比较严重甚至造成栓塞,就应该及时去专科请医生清理。最后,一旦出现耳朵不适,包括耳痛、耳痒、耳闷、听力下降等情况,应及时就医。一般的外耳道炎,医生给予清洁耳道、滴耳液、口服抗生素等治疗,数天就会痊愈。但如果外耳道炎治疗不及时,炎症感染刺激中耳则会引发中耳炎,中耳炎脓液又会加重外耳道炎的蔓延,甚至会导致听力的减退,所以治疗要趁早。专家简介王斌 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任医师,复旦大学临床医学博士,美国约翰霍普金斯大学博士后,入选上海市浦江人才计划(A类)。熟悉耳鼻咽喉头颈外科常见病及多发病的诊断和治疗,擅长耳科疾病,尤其是各类耳聋、眩晕及耳鸣的诊治,运用耳显微外科技术进行外耳、中耳及听力重建手术等。专家门诊:周二上午、周五全天
选取一段适合你的音乐,以舒缓的背景音乐为佳。听音乐时,应该在一个相对安静的地方,最好不要用耳机,用合适外放音乐比较好,也可以用头戴式耳机,最好不要做其他的事情,全神贯注的进行治疗,要两个耳朵一起听,目的是用音乐刺激大脑而不是某一个耳朵。听音乐的音量以与耳鸣的响度差不多,就是说你仔细听可以听到耳鸣,这样的音量可以让大脑同时感受到耳鸣和音乐。具体怎么听呢?就是让大脑努力去听音乐,做到不去注意耳鸣,成功的状态是当耳鸣和音乐同时存在时,你只听到了音乐的声音,处于无耳鸣状态。训练一段时间后,可以试着去注意耳鸣一会,然后再次努力控制大脑只听音乐,这期间,都是注意耳鸣的次数很少,持续时间不要很长,这样反复的目的是训练大脑转移注意力的能力,使你最终可以获得在任何时候将注意力从耳鸣转移到其他事情上去的能力,同时让大脑适应将耳鸣作为背景音,这样可以利用大脑对不注意的声音进行主动抑制甚至忽视的能力。最终实现对耳鸣的漠视甚至消失。关于音乐治疗的时间?这相当于学习过程,因此要在大脑最适合学习的时间和时长中进行,一般一天3次(睡前一次最重要),每次持续30分钟,一般需要1个月到3个月,视每个人的学习能力而定。